Она смогла сбросить 60 кг ради своей приближающейся свадьбы!

Многие, кто пытался когда-то худеть, могут подтвердить, что срывы неизбежны! Просто есть люди, которые постепенно учатся контролировать себя и не допускать желаниям побеждать силу воли.

Эта девушка британка, ей уже 28. Она не раз пыталась похудеть. Однако каждый раз срывы доводили её до нового нервного перевозбуждения, и она опять набирала по 2 кг.

Но настал тот день, когда она нашла себе мотивацию худеть. Дело в том, что её молодой человек решил сделать ей предложение. В тот день Софи поняла, что не хочет быть толстой и некрасивой невестой.

С весом в 130 кг она не собиралась идти мерить платье. Тогда она положила начало 3 месяцам упорной работы и мучительных тренировок.

Она посещала спорт зал 3 раза в неделю. Также ей приходилось выполнять все поручения своего тренера и слушаться его.

Фитнес-тренер составил для неё рацион правильной пищи, она ела на завтрак овсянку и омлеты, на обед рис с овощами, а на ужин были чечевица с карри. Инструктор советовал ей есть побольше фруктов и овощей.

Прошло 3 месяца, Софи стала просто шикарной. Теперь ей было в удовольствие позировать свадебному фотографу.

Она говорит, что гордится теперь собой, ведь она доказала в первую очередь самой себе, что может! По её словам, немалую роль сыграла поддержка будущего мужа.

Теперь у девушки блог, где она рассказывает о том, как ей удалось набраться такой силы воли. Благодаря её советам многие девушки теперь получают мотивацию покончить с этим лишним весом раз и навсегда.