“Я толстею от углеводов”։ Наташа Давыдова поделилась своим рационом питания

Звезды шоу-бизнеса, известные блогеры и простые граждане всегда хотели найти идеальный способ похудеть. Однако, по словам врачей, такого не существует. Наталья Давыдова решила рассказать о своем методе возвращения стройных форм.

«Я решила проверить, какие именно продукты питания влияют на мой вес. Оказалось, что я быстро набираю лишние килограммы из-за потребления углеводов. Поэтому в мой рацион теперь входят только те, что не содержат большого количества данного компонента», – говорит блогер. Она постепенно стала привыкать к этой диете и смогла вернуть былые формы. Ей по душе такая диета и она не собираюсь ее менять.

Как известно, Наталья принимает пищу по 4 раза в день. Также помогают ежедневные тренировки, без которых тоже не обойтись. С их помощью можно добиться желаемой упругости кожи, здоровья организма.

По словам фанатов, Наталья просто загляденье. Среди восторженных комментариев были: «Вы просто класс!», «Научите меня худеть», «На вас приятно посмотреть!».

На сегодня Наталья активно ведет свой блог. Говорит о диете и тренировках, как о самых важных моментах в своей жизни.