“Диеты мне ни к чему”: Лариса Вербицкая в прекрасной форме

Недавно Лариса Вербицкая поделилась секретами стройности. Как оказалось, ей совершенно не нужны диеты и специальные графики питания. Ей помогают фитнес, занятия йогой и пилатес. Иногда она не против брать уроки танцев у профессионального мастера. Ниже представлена подборка фото, на которых видно, как проходит стандартная тренировка в зале.

По словам артистки, она выполняет силовые упражнения, а также бегает по 2-3 километра несколько раз в неделю. Это помогает поддерживать тонус, а также зарядиться энергией на весь день.

Стоит отметить, что Лариса практически не употребляет алкоголь, не курит и не принимает медицинские препараты. Постоянно заботится о своем здоровье, рассказывает друзьям и фолловерам, как это необходимо в наши дни.

«Я выбираю качественные и свежие продукты. Мне особенно подходят кальмары, тунец, мидии. Обожаю красную рыбу, зелень, овощи и фрукты», – говорит артистка. «И конечно же, делаю разгрузочные дни, когда могу себе позволить более нездоровую пищу – пиццу, пироги и что-нибудь сладенькое».

Сегодня Лариса Вербицкая старается не только ради самой себя, но и для семьи. Она постоянно получает в свой адрес комплименты, оставленные фолловерами в социальных сетях. Удачи ей и крепкого здоровья!