Diane Naylor azt állítja, hogy 63 évesen 20 évvel fiatalabbnak érzi magát, miután sikeresen leadta testsúlya több mint felét – egy televíziós műsor egyetlen idézete inspirálta a változásra. Legtömegesebb állapotában Diane 380 fontot (kb. 172 kg) nyomott, és „nyomorultnak és depressziósnak” érezte magát, nem tudta élvezni az Oakhurst, Kalifornia, Yosemite közeli otthona környékén elérhető szabadtéri tevékenységeket. Korábbi fogyókúrás próbálkozásai kudarcot vallottak, mert mindig visszatért a régi szokásaihoz a diéta végeztével.
Diane áttörő pillanata négy évvel ezelőtt következett, amikor a Castle című krimi dráma egyik epizódját nézte. Egy orvosszakértő arra buzdította a főszereplő színésznőt, hogy kövesse az álmait, miközben a holttestekre mutatott, és figyelmeztette: „Mindenkinek volt álma, de az idejük lejárt, szóval ne engedd, hogy veled is ez történjen.” Ez az idézet Diane számára egy erőteljes „villanykörte-pillanatot” jelentett, amikor rájött, hogy még mindig vannak álmai, amelyeket szeretne megvalósítani, mielőtt az ő ideje lejárna.
Másnap Diane új, egészséges életmódba kezdett egyszerű változtatásokkal. Egészségesebben kezdett étkezni és mozogni, kis sétákkal a háza előtti út mentén a postaládáig. Bár a kezdet nehéz volt, kitartott. 20 font (kb. 9 kg) leadása után belső kerékpározásba és hosszabb sétákba kezdett. Kiegészítette étrendjét hallal – amit korábban nem kedvelt –, és 50 font (kb. 23 kg) fogyás után csatlakozott a Taking Off Pounds Sensibly (TOPS) támogató csoporthoz.
Ezen elkötelezettség révén Diane drámai módon 225 fontot (kb. 102 kg) fogyott, testsúlya 155 font (kb. 70 kg) lett. Fitness szintje teljesen átalakult: a járás képtelenségétől eljutott oda, hogy most már négy mérföldes (kb. 6,5 km) túrákat tesz, akár 30 mérföldes (kb. 48 km) biciklizést unokahúgával, és naponta rendszeresen több mint 10 000 lépést tesz meg. Elismeri, hogy az egészséges életmód fenntartása „állandó, mindennapi döntés”, mert a cukros ételek kísértése továbbra is jelen van.
Diane átalakulása megfiatalított lelki állapotot adott neki, így két évtizeddel fiatalabbnak érzi magát. 59 évesen kezdett bele az útjába, és reméli, hogy sikere bizonyítja: bárki képes lehet rá, és másokat is arra ösztönöz, hogy ne halogassák saját céljaikat. Kiemelte, milyen fontos, hogy ne halogassunk, megjegyezve, hogy minél fiatalabban kezdünk, annál könnyebb lesz az út.